Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 36,55g | Prot: 95,18g | Carb: 113,53g.
Colazione: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Клубникой, Complimilk Молоко, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Вареное Яйцо, Капустный Салат, Гречка Отварная, Куриная Грудка в Кефире. Cena: Капустный Салат, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Altro: Евроопт Банан, Красное Яблоко, Творожная Запеканка с Клубникой, Минская Марка Сыр Плавленый "Сфинкс", Полоцкие Хлебцы с Луком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maya_vs
|