Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 51,45g | Prot: 123,21g | Carb: 131,59g.
Colazione: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Natur Foods Чернослив без Косточек, Курага, Гречка. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Kikkoman Соус Соевый, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Треска Отварная. Cena: Сыр Гауда или Эдам, Кнорр Шаурма по Домашнему, Куриная Грудка, Тыква, Помидоры, АТАК Баклажаны. Snacks/Altro: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Global Village Замороженная Малина, Просто Мёд, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alisa.r.u.d
|