Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 36,05g | Prot: 69,40g | Carb: 205,21g.
Colazione: Сушеные Кедровые Орехи, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сладкий Красный Перец. Pranzo: Сахар, Сахар, Петрушка, Зеленый Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Cena: Макароны Отварные, Оливковое Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Морковь. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali.shalha
|