Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 36,17g | Prot: 89,97g | Carb: 173,66g.
Colazione: Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Каравай Хлеб Столовый, Милье Сметана Легкая 10%, Суп из Говядины. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок. Snacks/Altro: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Капучино (0,2 L). Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akimchan
|