Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 23,65g | Prot: 50,84g | Carb: 153,68g.
Colazione: Telur (Utuh), Pisang Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pranzo: Nila (Ikan), Jagung Rebus, Nasi Putih, Nanas. Cena: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Duku. Di più...
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2473 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di LUSSYE
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