Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3882 kcal
|
Gras: 133,19g | Prot: 215,76g | Carb: 462,61g.
Colazione: Mandarine, Bananen, Peak Micellar Casein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Pranzo: Subway Chicken Teriyaki. Cena: Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Kabanossi, Kartoffeln, Gut & Günstig Grünkohl . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di monotypemarc
|