Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1042 kcal
|
Gras: 35,60g | Prot: 34,64g | Carb: 149,49g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мёд с Миндалем. Pranzo: Гороховое Пюре, Олейна Подсолнечное Масло , Сладкий Красный Перец, Красная Капуста. Cena: Роллы, Петрушка, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Кешью. Snacks/Altro: Добрый Сок Мультифрут, Мирата Желе Ухтыжка. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di als_kam
|