Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
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70 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1578 kcal
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Gras: 50,87g | Prot: 56,58g | Carb: 223,56g.
Colazione: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Pranzo: Mandorle, Arrosto di Maiale, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso, McDonald's Brioche Crema, Purè di Patate, Mela. Cena: Mele Pink Lady, Risotto con Asparagi, Mandorle, Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Focaccia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nilo62
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