Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 94,23g | Prot: 119,08g | Carb: 116,54g.
Colazione: Landers Сыр Famiglia 30%, Окей Кешью, Макфа Хлопья 5 Злаков, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ашан Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Dolce Albero Темный Шоколад с Ароматом Мяты, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Pranzo: Chocolove Extreme Dark Chocolate, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Свекла Вареная, Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Landers Сыр Famiglia 30%, Вареное Яйцо, Бухта Изобилия Креветки Отборные, Яичный Белок, Перекресток Авокадо . Snacks/Altro: Galbani Моцарелла, Biotech USA Протеин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маруся2205
|