Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 48,39g | Prot: 84,41g | Carb: 104,16g.
Pranzo: Aubergines Cuites, Yedo Salade Wakame, Blanc de Poulet Frit sans Revêtement (Peau Pas Mangée), Ajinomoto Gyoza Chicken And Vegetables , Salade Verte, Riz Gluant. Cena: Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Carrefour Pain au Seigle, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Mâche, Concombre (avec Peau), Tomates. Snacks/Altro: Glace. Di più...
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936 kcal
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Esercizio:
Marche + exos - 1 ora e 45 minuti, Apple Health - 22 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jaynnibal
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