Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 50,36g | Prot: 109,22g | Carb: 164,96g.
Colazione: Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Куриные Грудки (Запеченые), Геркулес Зерновой Хлеб, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Liebendorf Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Cena: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сосиски Куриные, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Belvita Печенье Утреннее, Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена Коваленко
|