Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
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107 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 42,55g | Prot: 80,19g | Carb: 165,10g.
Colazione: Wasa Cracker Sesam, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Becel Light, Optimel Drinkyoghurt Peer. Pranzo: Banaan, Optimel Magere Kwark Gestoofde Appel/Vanille. Cena: Conimex Java Kroepoek, Jumbo Kipfilet, Wokolie, Woknoedels, Woksaus Teriyaki, Champignon Roerbakgroenten. Snacks/Altro: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Eierkoek. Di più...
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448 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 35 minuti, Apple Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cezanne07
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