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diyetisyen suzanin tartisinda
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 67,90g | Prot: 46,10g | Carb: 139,70g.
Pranzo: Beyaz Ekmek, Havuç, Yoğurt, Kapuska. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası, Pırasa Yemeği. Snacks/Altro: Yörsan Light Süt. Di più...
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2022 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di binnur derin
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