Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1841 kcal
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Gras: 58,40g | Prot: 113,49g | Carb: 93,40g.
Colazione: Silk Dairy Free Yogurt Alternative Blueberry, Earth Balance Natural Buttery Spread, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Green Tea, Hard-Boiled Egg . Pranzo: Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Trader Joe's Simply Almonds, Cashews & Cranberries Trek Mix - Just A Handful. Cena: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , No Name Bread Crumbs, Lisanatti Almond Jalapeno Jack Style Cheese Alternative , Cooked Spinach, Simple Truth Natural Chicken Breast. Snacks/Altro: Pinot Noir Wine. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di margueritem
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