Diario di Eliane. Moraes, 15 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
68 kg Perso fino ad ora: 0,9 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1542 kcal Gras: 77,07g | Prot: 113,97g | Carb: 92,81g.   Colazione: Nestlé Bombom Prestígio , Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo Mexido, Apreciare Leite Fermentado. Pranzo: Naturitê Salada Abóbora com Queijo de Cabra. Cena: H2OH! Limoneto, Netuno Filé de Tilápia . Snacks/Altro: Chokito Chokito, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g), Ipanema Queijo Branco Light, Molico Leite Desnatado em Pó. Di più...
1671 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Eliane. Moraes


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