Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2012
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3118 kcal
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Gras: 103,58g | Prot: 183,57g | Carb: 399,18g.
Colazione: dannon light & fit pineapple, cocoa roast almonds, carlson fish oil, blueberries, optimum strawberry, chobani plain nonfat, meijer california stir fry. Pranzo: cocoa roast almonds, spinach, carrots, plum, tomato, blackberries, meijer organics vegetable medley, meijer chunky beef, country fresh cottage cheese. Cena: carlson fish oil, soy slender, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), quaker oats, body fortress whey isolate, optimum casein, california stir fry. Snacks/Altro: banana peanut butter, eggland's best, Frozen Edamame - Organic Soybeans in Pods, fiber one 80, crunchmaster, sugar free jello, meijer cottage cheese, krema, oatmeal cookie chunk, dannon light & fit pineapple, plum, tomato, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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