Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
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93 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 87,60g | Prot: 142,89g | Carb: 26,52g.
Colazione: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Курица Вареная. Pranzo: Простоквашино Сливки 10%, Сыр Российский, Помидоры, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Картошка Тушеная. Cena: Меридиан Морской Коктейль в Масле. Di più...
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3177 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Валентина84
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