Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
|
89 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 51,41g | Prot: 101,49g | Carb: 131,50g.
Colazione: Окей Манго, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Увелка Рис Обработанный Паром, Бонфрэ Творожный Сыр, Помидоры, Кабачок, Форель на Пару. Cena: Помидоры, Кабачок, Форель на Пару. Snacks/Altro: Окей Манго, Лента Клубника Замороженная, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Благода Творог Крестьянский Классический 11%, Увелка Рис Обработанный Паром, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Помидоры, Форель на Пару, Кабачок. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di galasweets
|