Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
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114,3 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2215 kcal
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Gras: 86,89g | Prot: 158,10g | Carb: 192,32g.
Colazione: TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Sandwichtoast Weizen, Putenbrust Fleisch. Cena: Das Gesunde Plus Sportness Energie-Riegel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 32%, Almighurt Russischer Zupfkuchen, Real Quality Schlemmer Filet Italiano. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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