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Terminando este mes haré checkup de laboratorio para ver cómo va mi perfil de lípidos y glucosa en ayuno y si todo marcha bien haré un cambio hacia dieta de Atkins :D
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82 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 89,95g | Prot: 65,43g | Carb: 54,68g.
Colazione: Global Premier Zarzamoras Congeladas, GNC Pure Isolate Whey Protein, Lala Soy Vita 3 Nueces. Pranzo: Kirkland Signature Nueces Surtidas, Peñaranda Tocino Ahumado, Huevo, Queso Provolone, Aguacate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di afansart
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