Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2018
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 39,00g | Prot: 96,62g | Carb: 192,46g.
Colazione: Хлебцы с Луком, Чернослив, Яйцо, Сыр Голландский, Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимое), Клетчатка, Биокефир 1%. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Биокефир 1%, Куриные Котлеты, Рис Бурый. Cena: Капуста Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Простоквашино Творог 2%, Сыр Рикотта, Кофе (Растворимое), Хлебцы с Луком, Чернослив, Киви. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgav2910
|