Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2018
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2156 kcal
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Gras: 105,10g | Prot: 81,57g | Carb: 222,48g.
Colazione: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Pranzo: AH Snack Tomaatjes, AH Les Pains Triomphe Meergranen, AH Gebraden Kipfilet, Ijsbergsla. Cena: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , AH Gemarineerde Kipfilet a La Minute, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Lemco Salmiak Lollies, Cheesecake, Ijs, Mayonaise, Zelfgemaakte Frieten. Snacks/Altro: Granny Smith Appels. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Nog 1 onsje en dan je doel!!! Super goed.
16 mar 18 da utente: Mootjuh0107
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Storia del Peso di jong1432
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