Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2018
|
46,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 47,49g | Prot: 113,89g | Carb: 100,46g.
Colazione: Яичный Белок, Простой Йогурт, Варенье, Сырники ПП. Pranzo: Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Щи. Cena: Помидор Соленый, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Altro: Киви, Грейпфрут, Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе Латте. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elani93
|