Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2018
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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939 kcal
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Gras: 47,90g | Prot: 38,74g | Carb: 84,87g.
Colazione: Nesquik Chocolat Chaud, Nutella Nutella, Harry's Brioche Tranchée Recette Originale. Pranzo: Alsace Lait Fromage Blanc Battu, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Président Emmental Râpé Fondant. Di più...
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3131 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Guidare - 2 ore, Pulizia - 2 ore, Stare in piedi - 3 ore, Doccia - 20 minuti, Dormire - 4 ore, Riposare - 6 ore e 22 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 18 minuti. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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