Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2018
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1843 kcal
|
Gras: 93,44g | Prot: 90,98g | Carb: 151,52g.
Colazione: Nutella Nutella, Lätta Halbfettmargarine, Harry Toastbrot. Pranzo: Chia-Samen, Kaufland Granatapfelkerne, Milch (Vollmilch), Lidl Haferflocken, Hackfleisch (Gefrorene Bratlinge, Gekocht, Gebraten), Knorr Delikatess Brühe, Weißkohl. Cena: Brunch Paprika Peperoni (20g), Aldi Mozzarella Leicht, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Snacks/Altro: Kinder Maxi King. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suska82
|