Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2018
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 44,98g | Prot: 68,66g | Carb: 180,94g.
Colazione: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Myllyn Paras Пшённая Каша, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Ашан Сыр Эдам , Магнит Банан. Pranzo: Вареное Яйцо, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Свекла Вареная, Гречка Отварная, Геркулес Хлеб Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Arla Сыр Эдам. Cena: Интелл Финики, Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Азбука Вкуса Свекла Отварная. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bevilla
|