Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2018
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
685 kcal
|
Gras: 17,80g | Prot: 25,20g | Carb: 100,80g.
Colazione: Nescafé Cappuccino, Jafaden Jus de Pamplemousse, Épi d'or Pain de Mie Nature Tendre et Moelleux. Pranzo: Picard Saumon et Colin d'Alaska à l'oseille, Pommes de Terre à l'étouffée, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés. Snacks/Altro: Heudebert Crackers Huile d'olive. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|