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Thyroïde qui refait des siennes il ya 4 mois j'étais beaucoup trop haute et la pour le coup je suis beaucoup trop basse. Ça ne va pas fort grosse bouffé de chaleur fatigue etc mais je continu à perdre tranquillement
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 36,79g | Prot: 50,25g | Carb: 165,64g.
Colazione: Nestlé Fitness Chocolat au Lait. Pranzo: Auchan Blanc de Poulet à la Provençale, Tipiak Céréales du Soleil à l'italienne. Cena: Bahlsen Pick Up, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poivrons Verts, Oignons, Auchan Riz Basmati Cru, Escalope de Poulet. Snacks/Altro: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Bourdon Gaufre Liégeoise au Chocolat. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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