Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2012
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1865 kcal
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Gras: 78,13g | Prot: 74,33g | Carb: 232,89g.
Colazione: cherry, coffee, 2% Fat Milk, Premium Raisin & Nut Muesli. Pranzo: cashews, blueberry, strawberry, coffee cake, milk, coffee, pasta salad, steak. Cena: baked lay's, tomato, turkey ham, butter, german rye bread, olive, cherry. Snacks/Altro: Baked Lay's, strawberry, cherry. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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