Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2018
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109,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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784 kcal
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Gras: 19,86g | Prot: 69,47g | Carb: 90,22g.
Colazione: Café, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Taillefine Recette au Fromage Blanc, Banane. Pranzo: Café, Tomates, Aubergine, Foie de Bœuf, Pommes Rouges Delicieuses. Cena: Poires, Tomates, Noix, Moutarde, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Auchan Salade Iceberg, Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Altro: Lipton Thé Vert Framboise Grenade. Di più...
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2786 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chachachon
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