|
made a burrito out of roasted peppers and onions and beans!
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 56,93g | Prot: 104,99g | Carb: 207,45g.
Colazione: EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla (42g), Silk Unsweetened Cashew Milk, Great Value Frozen Whole Strawberries, Boca Original Chik'n Veggie Patties. Pranzo: Trader Joe's Hass Avocado, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Low Sodium Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Cena: Denny's Tilapia Ranchero, Denny's Whole Wheat Pancakes. Snacks/Altro: Silk Unsweetened Cashew Milk, Trader Joe's Raisin Bran. Di più...
|
|
2270 kcal
|
Esercizio:
walking - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rannanmc
|