Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2018
|
116,5 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 38,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 66,35g | Prot: 85,37g | Carb: 95,19g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Pranzo: Вареное Яйцо, Сэн Сой Фунчеза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Магнит Морковь Вареная, Говядина Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Говядина Тушеная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шпинат, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenkaOOO
|