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1년 헬스열씸히 한 나에게주는 상...개인P.T 받기ㅎ
다시 헬스 시작~화이팅♡
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1913 kcal
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Gras: 37,29g | Prot: 59,27g | Carb: 289,59g.
Colazione: 잡채, 농심 귀리밥. Pranzo: 군만두, 짬뽕. Snacks/Altro: 파리바게트 찹쌀도넛, 산들촌 우리밀 쌀꽈배기, 야채 튀김. Di più...
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1980 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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