Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2018
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1038 kcal
|
Gras: 25,95g | Prot: 85,34g | Carb: 114,82g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рондапродукт Крупа Полба Дробленая. Pranzo: Чамзинка Филе Грудки Цыплят-Бройлеров, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Французский Салатный Соус (с Пониженным Содержанием Жира), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чамзинка Филе Грудки Цыплят-Бройлеров, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лимон. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Киви Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Киви. Di più...
|
Aumentando 13,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elly-8
|