Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2018
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 61,53g | Prot: 114,10g | Carb: 178,93g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Кедровые Орехи , Евроопт Банан, Оливковое Масло, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Сладкий Красный Перец, Соевое Мясо. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кедровые Орехи, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Зеленая Стручковая Фасоль, Соевое Мясо. Cena: Белый Хлеб, Никитин Семечки, Макароны Отварные, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Кедровые Орехи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Соевое Мясо. Snacks/Altro: Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali.shalha
|