Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2018
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 35,96g | Prot: 85,56g | Carb: 194,60g.
Colazione: Jams and Preserves , Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Brown Bread, Beef Stir Fry, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Tuna, Greek Salad. Cena: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Iwisa Maize Meal-Pap. Snacks/Altro: Apples , Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar, Bananas . Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mamaphala
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