Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2018
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2533 kcal
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Gras: 63,85g | Prot: 231,61g | Carb: 255,78g.
Colazione: Awokado, BioTech USA Iso Whey Zero, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Masło Migdałowe. Pranzo: Plony Natury Kasza Orkiszowa, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Olej Lniany. Cena: Ziemniaki, Miruna, Mięso z Piersi Kurczak, Zupa Pomidorowa, Kupiec Ryż Parboiled, Halina Kasza Orkiszowa, Pełne Ziarno Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Altro: Mięso z Piersi Kurczak, Kasza Bulgur, Olej Lniany. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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