Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2018
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3209 kcal
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Gras: 136,95g | Prot: 186,17g | Carb: 310,79g.
Colazione: Hacendado Queso de Cabra, Prozis Peanut Butter Smooth, Platano Fruta Marc, Hogaza de Nueces, Oatmeal Chocolate Chip, Brüggen Copos de Avena, Leche (Leche Entera). Pranzo: MyProtein Impact Whey Isolate, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pizza Espinacas con Rulo de Cabra. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Brillante Arroz Largo XL. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter Smooth, Platano Fruta Marc. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kodeone
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