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Einen guten Morgen wünsche ich euch allen 😄 habt ein schönes Wochenende, ich muss gleich los zur Arbeit 😊
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101,3 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 59,37g | Prot: 75,08g | Carb: 181,64g.
Colazione: Edeka Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Karotten, Aldi Mortadella, Kaffee, Dinkelbrötchen. Pranzo: Aldi Trauben Kernlos, Pink Lady Äpfel, Milbona Skyr Blaubeere. Cena: Hengstenberg Kräuter Essig, Vita D'or Rapsöl, Milbona Joghurt 0,1%, Gurke (mit Schale), Karotten, Milbona Back Camembert. Snacks/Altro: Monarc Nusszopf. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen und eine ruhige Schicht 😘
17 mar 18 da utente: MoFu27
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Stressfreie Schicht und schnell Feierabend.
17 mar 18 da utente: Fagmich
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Danke. Stressfrei wird es hoffentlich, Feierabend hab ich erst um 21 Uhr 🙄 euch einen schönen Tag
17 mar 18 da utente: chaos-blubb
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Hi...Schönen Samstag...und chill schön heute Abend !!❤
17 mar 18 da utente: ka-mühl
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Storia del Peso di chaos-blubb
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