Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2018
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151,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 41,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 61,43g | Prot: 130,01g | Carb: 76,96g.
Colazione: Café Espresso, Ñaming Sándwich Vegetal, Hornimans Infulínea. Pranzo: Café Espresso, Remolacha Agridulce en Tiras, Tomates Cherry, Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Queso Parmesano (Rallado). Cena: Hornimans Infulínea, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Clara de Huevo, Tomate Verde, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Coliflor. Snacks/Altro: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Fresa o Freson, Hornimans Infulínea. Di più...
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3281 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Fitbit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Abraham_wp
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