Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2018
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2291 kcal
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Gras: 93,24g | Prot: 70,53g | Carb: 272,10g.
Colazione: Orange Juice , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Prunes in Apple Juice, Harvest Morn Corn Flakes, Aldi Semi-Skimmed Milk, Flaxseed Seeds. Pranzo: Magnum White, Asda Chosen By You Chocolate Eclairs, Aldi Norpak Lighter, Warburtons Crumpet. Cena: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Birds Eye Rice Fusions Golden Vegetable, Morrisons Smoked Basa Fillet. Snacks/Altro: Jacob's Cream Crackers, Sainsbury's Cheddar Cheese, Cheddar Cheese , Aldi Breakfast Biscuits Milk & Cereal. Di più...
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2926 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Stare seduti - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Must tang2
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