Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2018
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1109 kcal
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Gras: 51,84g | Prot: 88,40g | Carb: 60,05g.
Colazione: Kaffee, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. Pranzo: Alnatura Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet, Fitline Activize, Fitline Basic, Fitline Restorate. Cena: Zitronensaft, Fitline Restorate, Rote Paprika. Snacks/Altro: Fitline Activize, Milfina Butter, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Ei. Di più...
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1901 kcal
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Esercizio:
Yoga - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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