Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2018
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
516 kcal
|
Gras: 11,05g | Prot: 33,11g | Carb: 78,01g.
Colazione: Yeşil Fasulye, Yumurta Beyazı. Pranzo: Kuru Kayısı. Cena: İstavrit, Süt, Tarçın, Elma, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iremss7
|