Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2018
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 69,01g | Prot: 77,74g | Carb: 62,43g.
Colazione: Мёд, Сырники Домашние. Pranzo: Елизавета Хлебцы Вафельные, Ашан Сыр Российский 50%, Свекла Вареная, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Гречка Отварная. Cena: Льняное Масло, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Петелинка Шашлык из Грудки. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|