Diario di WhatKatieDid, 06 feb 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
73,4 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg.    Rimanenti: 9,9 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1817 kcal Gras: 78,17g | Prot: 85,53g | Carb: 184,25g.   Colazione: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). Pranzo: Meijer Walnut Halves, Waitrose Washed Delicate Succulent Spinach, Marks & Spencer Serrano Ham, Sainsbury's Somerset Goat's Cheese. Cena: Chicken Fried Rice, Publix Teriyaki Glazed Salmon, Okami Chicken Gyoza, Chinese Pressed Duck, Avocado Maki, Salmon Maki. Snacks/Altro: Kirkland Signature Chocolate Truffles, Cherry Tomatoes, Tesco Edamame Beans. Di più...
2096 kcal Esercizio: Stare seduti - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di WhatKatieDid


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