Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2018
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 64,00g | Prot: 46,16g | Carb: 185,46g.
Colazione: Voortman Oatmeal Cookies. Pranzo: Superfood Smoothie with Kale and Fresh Fruits in Almond Milk. Cena: Guinness Draught Stout Beer, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Home Fries, Fried Battered Cod. Snacks/Altro: Baker's Corner Marshmallow Creme, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. Di più...
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1706 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Swiiila
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