Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2018
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 30,53g | Prot: 64,70g | Carb: 175,58g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Pranzo: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Bieta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta Integrale , Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Melanzana. Snacks/Altro: Hedonist Miele Millefiori , Scotti Gallette di Riso , Valsoia Budino Cacao, Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Mandorle, Oro Saiwa Biscotti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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