Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2018
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 36,5 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1860 kcal
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Gras: 118,30g | Prot: 70,50g | Carb: 133,21g.
Colazione: Hashed Brown Potatoes , Butter , Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Heavy Cream, Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, HEB Shrimp Ceviche. Pranzo: Cheesecake , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Cena: Meijer Birthday Cake Ice Cream , Sugared or Glazed Doughnuts , Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream , Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Di più...
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5211 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Cucinare - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Apple Health - 6 ore, Guardare la TV - 4 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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