Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 68,12g | Prot: 104,80g | Carb: 108,37g.
Colazione: Alpro Миндальное Молоко, Большая Чашка Цикорий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Авокадо, Яичница. Pranzo: Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Щи с Мясом. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Оливки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Altro: Мёд, Чай с Лимоном, Окей Манго, Магнит Банан, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenka1409
|