Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2012
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45,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 52,65g | Prot: 94,99g | Carb: 222,14g.
Colazione: Greek Yogurt - Plain (Dannon), Wildroots Milled Golden Flaxseed, Green Tea, Grape Nuts, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla, Water. Pranzo: Green Tea Cake, Carrot Kinpira, Grape Tomatoes, Furikake, Jasmine Rice, Water, Strawberry, Blueberries, Blackberries, Egg. Cena: Pickle, Pulled Pork, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey. Snacks/Altro: Peanut Butter (Crunchy), Milk Chocolate Squares with Peanut Butter Filling, Birthday Party Ice Cream, Almond Cranberry Blueberry Blend, Water, Apple. Di più...
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1616 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 23 minuti, Core Cardio & Balance - 37 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di The Blue Box
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